美容养颜汤
[原创 2008-06-04 07:20:31]
最近一段时间，我沉湎于养颜美容的世界里，一直以来关注的大多是皮肤问题，面子工程。中国人崇尚的是由内而外，药补不如食补的道理，因此，有必要多致力于美容食品、食谱的关注。先来一道桂圆银耳汤吧。
用料：桂圆、银耳、小枣、枸杞
调料：冰糖
做法：银耳用温水泡一下，干桂圆去除掉壳，桂圆肉用水浸一下。小枣用水捞一下。都洗净之后，一同放入紫砂煲中，慢慢炖煮一个小时，在出锅前，放入枸杞和冰糖。
小贴士：又美容又养生的汤，女士常喝哈！
推荐大家煲烫用紫砂锅，因为紫砂锅有多种矿物质元素，对人身体特别好！比普通的砂锅省心，不用总看着锅，也不用当心砂锅用旧了会裂开，紫砂锅是通电的，可以选择自动档。
另外里面还可以加一些自己喜欢的东东，例如冬天可以加红豆，夏天加百合，还有木瓜等等，一汤多料呀。
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